Ce n’est pas en vain qu’un proverbe populaire dit que la musique adoucit les mœurs. Depuis des millénaires, l’homme a trouvé le moyen de produire des sons, même avec des objets très rudimentaires et du quotidien. Il les a peu à peu améliorés puis a imaginé des instruments de musique plus perfectionnés. La musique est un langage, un apprentissage à part entière qu’il est bon de faire découvrir dès le plus jeune âge. Nous vous expliquons ici tous les effets bénéfiques de la musique.
Les bienfaits de la musique chez les adultes
La musique stimule de nombreuses parties du cerveau et l’un de ses premiers avantages est de détendre les esprits préoccupés et les individus stressés. Écouter une musique calme et apaisante favorise la relaxation et c’est pour cette raison que les séances de sophrologie, de yoga, ou d’autres thérapie se pratiquent en musique.
La musique permet aussi la motivation et donne de l’énergie si elle est suffisamment rythmée. La musicothérapie est même devenue une science qui
Écouter de la musique est une chose mais savoir en jouer apporte aussi d’autres plaisirs et avantages. Jouer d’un instrument développe et entretient la mémoire et certains instruments demandent aussi de la dextérité dans les mains (le piano, la harpe, la guitare etc …), du souffle ou de la synchronisation comme par exemple lorsque l’on joue des percussions.
Si l’on souhaite se lancer dans l’apprentissage d’un instrument, il est important de choisir celui qui vous correspond et qui vous apporte le plus de plaisir dans la sonorité. Et si près de chez vous, vous ne trouvez pas de magasins vendant des instruments de musique, il est possible d’acheter en ligne sur des sites spécialisés comme Music Privilège qui dispose d’un choix très vaste.
Les bienfaits de la musique chez les enfants
Faire écouter de la musique à un enfant dès le plus jeune âge va lui permettre d’apprendre plus facilement, de parvenir à se concentrer plus vite et à rester calme. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que l’on fait écouter de la musique douce à un jeune enfant pour qu’il s’endorme plus vite.
L’apprentissage d’un instrument développe en outre la capacité de l’enfant à mémoriser d’autres enseignements et de parvenir à apprendre des langues avec plus de rapidité que les enfants qui ne pratiquent pas d’un instrument. Il est démontré que les élèves qui pratiquent un instrument de musique ont de meilleurs résultats scolaires que les autres.
La musique apprend le rythme et facilite la découverte de son corps par la dance, et la synchronisation de ses mouvements. Par ailleurs faire chanter des contines à un enfant va développer son imagination, sa parole et aussi sa mémoire. C’est par ailleurs un excellent mode de socialisation car la musique est fédératrice et se rendre compte que l’on partage les mêmes goûts musicaux qu’une autre personne créée immédiatement des liens avec elle.
En conclusion, il est même possible d’affirmer que la musique ne présente aucun inconvénient à condition de ne pas l’écouter trop fort.
