Création de votre entreprise : comment démarrer?

Lancer sa propre entreprise, devenir son patron, travailler pour soi-même, voilà ce qui fait rêver de nombreuses personnes. Pourtant, le fait de créer son entreprise peut se révéler effrayant, tant en raison des formalités administratives qui doivent être accomplies qu’à cause des difficultés financières qui peuvent être rencontrées. Il ne faut pas partir défaitiste, mais…

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Faire du yoga : quels en sont les bienfaits ?

Le yoga est une activité physique souvent recommandée pour diminuer le stress et optimiser le bien-être. Cependant, par rapport aux activités tout aussi déstressantes comme faire une petite balade au grand air, faire du sport, cuisiner, etc., quels sont les autres bienfaits du yoga ? Pour obtenir des pistes de réponses, suivez le guide.

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