Optimiste ou pessimiste un facteur génétique ?

L’optimisme est un excellent protecteur de notre santé et de notre satisfaction dans la vie La psychiatre a également souligné que l’optimisme a le caractère d’une prophétie auto-réalisatrice. En effet, les personnes optimistes s’imaginent qu’elles vont obtenir ce qu’elles veulent, elles persévèrent et les autres réagissent bien à leur enthousiasme. Cette attitude leur donne un…

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Les meilleurs substituts du sucre blanc

Il existe aujourd’hui de nombreux ingrédients qui peuvent être utilisés comme substituts du sucre. Les alternatives sont variées, il existe donc plusieurs options qui conviennent parfaitement à cette fin. Que vous souhaitiez contrôler votre glycémie ou alléger certaines recettes de pâtisserie, chacun de ces ingrédients vous aidera à atteindre votre objectif. Maintenant, si vous vous…

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