Sucres ajoutés, libres et intrinsèques : comment affectent-ils votre santé ?
Beaucoup d’entre nous auront remarqué sur l’étiquette d’un yaourt, d’un jus de fruit ou d’une confiture une phrase indiquant : « 0% de sucres ajoutés », ce qui implique que le produit est tout à fait sain. Dans d’autres cas, nous lirons dans la composition nutritionnelle d’un aliment qu’il s’agisse de l’un de ces produits ou d’un…