Depuis qu’un journal new-yorkais a publié ce qui est considéré comme la première grille de mots croisés au début du XXe siècle, ce divertissement est devenu étonnamment populaire. Au cours des cent années qui se…
Bien que les causes des troubles du sommeil soient très variées, certaines habitudes peuvent contribuer à en réduire sensiblement l’incidence. L’être humain passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir. Loin d’être une…
Le cerveau est un organe mais il fonctionne comme un muscle : plus il est utilisé et « entraîné », plus il a de chances de rester en bonne santé plus longtemps. Il est normal que la…
Combien de fois avez-vous été à la maison et, malgré le port de chaussettes épaisses, vous aviez froid aux pieds ? Pendant les mois les plus froids de l’année, de nombreuses personnes ont froid. C’est…
Au-delà des troubles tels que l’insomnie, l’apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos, il existe d’autres facteurs environnementaux qui affectent la qualité de notre repos. C’est en grande partie à nous d’améliorer…
Nous connaissons tous à un moment donné de l’existence des périodes de stress, une sensation d’angoisse ou des moments d’anxiété. Chez certaines personnes ces états peuvent être réguliers, permanents ou intervenir par crise ponctuelle. Beaucoup…
Sur l’oreiller, dans le peigne ou la brosse, dans la douche… les cheveux sont partout ! En automne, vos cheveux appellent à l’aide ! Et ce n’est pas seulement parce qu’ils viennent d’être exposés au…
Certaines personnes sont naturellement agitées. Elles ne peuvent s’empêcher de bouger leurs jambes ou de jouer avec tous les objets qui leur tombent sous la main : stylos, bagues, leurs propres cheveux, leurs vêtements, etc.…
Le choix d’un contrat d’assurance vie doit se faire en toute connaissance de cause. En effet, ils ne se valent pas tous, car chacun a ses particularités. En fonction des compagnies, les gains obtenus au…
