Lorsque la chaleur arrive, certaines personnes déplorent le fait qu’elles n’ont pas de climatisation pour rafraîchir leur maison. Cependant, le refroidissement de votre maison ne se fait pas uniquement en branchant le climatiseur. Il existe d’autres moyens efficaces et moins dommageables pour l’environnement de garder votre maison fraîche.
Il ne s’agit pas de mesures sophistiquées ou compliquées, mais plutôt de mesures faciles à mettre en œuvre, ce qui ne veut pas dire qu’elles ne sont pas efficaces. Voici quelques-unes des recommandations formulées par l’Institut catalan de l’énergie qui peuvent nous aider à économiser de l’énergie et de l’argent sans avoir à dépenser plus de chaleur que nécessaire (et sans dépenser plus que nous le souhaiterions)
1. Aérez la maison pendant les heures les moins chaudes
Il est important d’ouvrir la maison pendant les premières heures de la journée ou la nuit, car c’est à ce moment-là que les températures sont les plus basses. Si nous parvenons à générer des courants d’air dans la maison, nous renouvellerons l’air intérieur. Il suffit d’ouvrir la porte pendant 10 minutes.
2. Baissez les stores et fermez les fenêtres pendant les heures les plus chaudes
Si l’air extérieur est plus chaud que l’intérieur de la maison, il faut l'empêcher de s’infiltrer à l’intérieur. Les stores, les persiennes et les rideaux empêchent l’entrée de la chaleur en été, surtout aux heures centrales de la journée, lorsque les températures sont les plus élevées. Le renouvellement de l’air doit être limité pendant ces heures.
3. Profitez des courants d’air
C’est l’une des façons de recevoir une sensation directe de fraîcheur. Mais il est important de savoir quelles sont les fenêtres par lesquelles l’air entre ou sort. Il faudra donc ouvrir un peu celles par lesquelles l’air entre et ouvrir complètement celles par lesquelles il sort. Les fenêtres donnant sur les cours intérieures sont généralement celles qui reçoivent le plus d’air frais. De cette façon, le circuit qui est généré est plus efficace.
4. Installez des doubles vitrages sur les portes et les fenêtres
Cette mesure permet de réduire la consommation d’énergie de refroidissement, selon l’Institut catalan de l’énergie.
5. Utilisez des ventilateurs
Bien qu’un ventilateur ne réduise pas la température de l’air, il lui permet de circuler plus rapidement, ce qui accélère l’évaporation de la sueur et aide le corps à se refroidir. Il est préférable d’utiliser un ventilateur de plafond qui tourne vers la gauche car il tire l’air chaud vers le plafond. Certains ventilateurs à pulvérisation d’eau, à brume d’eau ou à évaporation peuvent refroidir la température de la pièce.
5. Évitez d’utiliser certains appareils ménagers pendant la journée
Il s’agit de réduire les sources de chaleur. Il est donc conseillé de ne pas utiliser d’appareils électriques tels que le four, le sèche-linge, le lave-vaisselle, la télévision ou tout autre appareil générant de la chaleur. Si possible, il est préférable de ne pas les utiliser. Il est préférable de cuisiner le soir.
7. Utilisez des éclairages LED ou des ampoules basse consommation
Ces types d’ampoules émettent moins de chaleur que les ampoules à incandescence, car seulement 5 % de l’énergie qu’elles utilisent sert à l’éclairage et 95 % est perdue en chaleur.
8. Privilégiez les tissus naturels pour la maison
En été, nous devons adapter la maison aux températures élevées, ce qui implique d’enlever les tapis et d’opter pour des tissus tels que le coton ou le lin.
9. Achetez des plantes
Les plantes d’intérieur, tout comme la décoration, sont rafraîchissantes. Certaines, comme les potos, les ficus ou les aloès, libèrent l’humidité et procurent une sensation de fraîcheur, ce qui contribue à rafraîchir la maison et à former une barrière verte contre la chaleur grâce au phénomène d’évapotranspiration, qui consiste à libérer dans l’air l’eau absorbée par les racines à travers leurs stomates (sortes de pores dans leurs feuilles). Il faut veiller à ne les arroser que lorsque le sol est sec car l’excès d’eau peut faire pourrir les racines. D’une certaine manière, ils ont le même effet qu’un nébuliseur. Nous pouvons les placer dans une zone ensoleillée, près d’une fenêtre, pour bloquer la lumière du soleil également.
10. Adaptez la literie à la chaleur
En été, il faut se débarrasser de la literie que l’on ne va pas utiliser, comme les housses de couette, les coussins ou les couvertures. On peut opter pour une couette d’été plus légère ou un simple drap de dessus. La même chose peut être faite sur le canapé, où l’on peut mettre une housse en coton ou en lin pour donner une sensation de fraîcheur.
11. N’oubliez pas de vous hydrater et vous rafraîchir
Boire de l’eau, même si vous n’avez pas soif, est essentiel pour rester hydraté. Il peut également être utile de se rafraîchir les poignets ou la nuque avec de l’eau froide pour faire baisser la température du corps pendant un certain temps.
