Quel est le meilleur type de protéine pour maigrir ?
Pour perdre du poids, un régime hyperprotéiné peut avoir des effets bénéfiques et significatifs. Parmi ces avantages on peut citer un taux d’hormones de la faim plus faible, un sentiment de satiété plus important et… Quel est le meilleur type de protéine pour maigrir ?